秋田県秋田市の歯科・歯医者 痛くない治療を心がけています!お口の健康情報発信拠点♪南浦歯科クリニック

子育て歯科通信

vol.86 レッグマジック

画像:レッグマジック

日頃の運動不足をなんとかしたいなぁ・・・。
初めは、ウォーキング?!ジョギング?!など考えましたが、多分続かないだろうなど思い・・・。良くTVで見ていた、1セットたった60秒で理想の脚線美が!!
このフレーズに負けて(笑)
はじめて、3ヵ月くらいになろうとしています。無理しなければ続くものですね。
理想の脚線美にはまだまだほど遠いですが・・・少しひきしまってきたかな?!
このまま続けてみようと思っています。

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