vol.76　続・フラダンス

フラダンスを習い始めてから、1年になりました。
忙しい時は、休みがちにもなりましたが楽しんでいます。
体を支える筋肉がしっかりしてきて、骨盤まわりが柔軟になり、ウエストもくびれてきます。
運動が苦手で、体を動かしたい人にはピッタリです。
雨の日でも大雪でも、気持ちはハワイに行けますよ！