vol.62　噛む効果

噛む事は子どもにとってとても大切な事ですが、私の子どもは軟らかい食べ物をよく好み、硬い食べ物は、あまり好きじゃないようです。硬い食べ物をよく噛んで食べる事によって、顎の発達を良くしたり、脳の働きを良くしたりと、とても良い事ばかりです。
これからは、私自身もよく噛んで食べるようにして、子どもにもよく噛んで食べる事の大切さを教えていけたらいいな〜と思っています。

K.S