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Voｌ．39

今年は雪かきを１回もしないで終わりました。このような冬は初めてです。なるべく雪は降らないといいですが農作物などに影響がないか心配です。前号では8020運動についてお話ししましたが、高齢期になって、歯があるのとないのとでは食生活や顔の形に違いがでてきます。歯科医院で定期的に検診をうけ、歯を大切にすることにより、高齢になっても健「口」な生活を送って頂きたいと思います。

	歯を失ってしまうと、よく噛み砕かずに飲み込んでしまうため、効率的に栄養を吸収することができなくなります。また食べられるものが限られるため、栄養が偏りがちになります。からだを動かすエネルギーを生み出すことも、歯の大切な役割の一つです。

	歯が抜けていると発音しづらく、また歯並びの乱れなどが気になり、人前に出ることがおっくうになります。毎日を活き活きと楽しくくらすためにも健康的な歯を保つようにしましょう。

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