記事一覧

いつ矯正したらいいの？

去年からの大雪は大変でした。3月号が出る頃は卒業式が行われます。まだ雪の山が残っているでしょう。4月…

骨までグラタン

カルシウムを多く含む食品を組み合わせたグラタンです。 これらの食品の一部を取り換えて、いろいろ利用で…

春

あの大雪から解放され、アスファルトが見えてきて、おし潰された草や木、ゴミまでが目につくようになってき…

竹の子変わりごはん

津軽では根曲がり竹の取れる春やお客様の時、たくさん作って食べます。 今回は、材料をよく噛んで食べるも…

私の冬の楽しみ方

私には、寒い冬の楽しみがあります。 一日の最後をしめくくる入浴時間。 バスタブに身を沈める時、窓を大…

矯正が必要な理由

昨年、12月初めからの大雪は、昭和48年の”ヨンパチ”豪雪より凄いと感じました。さすがに雪かきも大変…

ほたてのみそシチュー

青森県平内町特産のホタテを使った味噌汁風シチューです。 スキムミルクを使うことにより、味にコクをだす…

パタカラ

くちびる体操のパタカラを使い始めて約2ヶ月になります。あごのたるみが気になっていたので、引き締まるの…

不正な歯ならびの原因とは？

ハッピーニューイヤー 今年もお口の健康情報発信拠点として、“歯ートフルニュース”と当歯科クリニックの…

玄米かりんとう

カルシウムが豊富で、噛みごたえもあるので、歯と歯茎に良く、また、噛むことで血液の循環を良くし、脳の働…

不正な歯ならびと噛み合わせいろいろ

今年も早いもので12月となりました。皆さん今年1年はどのような年でしたか？我が家の子供達4人がそれぞ…

噛まなきゃだめ！だめ！

日々に寒くなり、日の暮れるのが早くなってきました。10月9日（土）、次女がNHK全国合唱コンクールに…