記事一覧

PTA

この間、息子のPTAに行ってきました。 授業は英語で、オーストラリア出身の若い外国の先生でした。 私…

鶏のからあげと野菜の甘酢あえ

今回は、鶏のからあげを使ってアレンジしました。 食卓をまるごと、よく噛むメニューをご提案します。 高…

ヨガ

ヨガにはまっています。腰痛と肩こりに悩んでいましたが、週2回ヨガ教室に行くようになり、すっかり良くな…

夏の冷製パスタ

食欲が低下する夏は、唾液の分泌も鈍りがち。 構内の細菌が増えやすい環境になっています。 そこでおすす…

絵本～本

我が家では、子供達が小さい頃、絵本の読み聞かせを毎日していました。特に夜寝る前は1人ずつ絵本を選んで…

ミラノ風さっぱりちらし寿司

最近では子どもたちの間にも増えている歯周病。食生活や生活習慣を見直すことが、予防の近道です。 今回は…

口の病気が体に及ぼす影響

いよいよ春を迎えます。今年の冬は寒い日が多かったように思います。でも、雪かきをする回数が少なくてほっ…

虫歯

もうすぐ5歳になる息子・・・実は昨年あたりに奥歯に虫歯があるのを発見！！ しかし父や兄が治療をしに一…

ふんわりキッシュジャパニーズスタイル

“医食同源”という言葉があるように”何をどう食べるか”…

結婚記念日

2月11日は両親の結婚記念日です。 毎年必ず祝日になるその日は家族みんなで食事会！！が、我が家の定式…

牛肉と冬野菜のトロトロ煮込み

口の中の粘膜（歯ぐき、舌、喉など）を強化し、 免疫力を高めてウィルス感染を防ぐ効果がある 冬にぴった…

根っこの治療って？

明けましておめでとうございます。今年も”お口の健康”についてお知らせしていき…