記事一覧

おこさんといっしょにいかがですか？

子どもが大きくなったせいか、絵本を手にする機会が少なくなりました。 けれども、たまに図書館に行くと絵…

ランドセル

最近のランドセルは、色の種類が豊富で選ぶのが楽しそうですね。 通学中の小学生を見てると、学年が下がる…

野菜おにぎり

歯ごたえのある野菜を入れました。どなた様にもおいしく食べられます！ 材料（4人分）1人分　463kc…

健康体…

私の娘（高2）は、とても健康です。特別な事は何もしていませんが、小、中学校では、スポ少でバレー部に杯…

ハタハタの和風マリネ

ハタハタを油で揚げてマリネにすれば、骨まで柔らかく食べられます。 玉ネギを多めに入れたマリネ液で、お…

スティック野菜のいぶりがっこソース

苦手な野菜も美味しいソースで大変身！ 季節の新鮮な野菜をおやつにどうぞ。 生野菜は歯にやさしいし、よ…

フラダンス

フラダンスを習い始めました。 動きはゆっくりなのですが、少しずつじわっと汗が出てきて気持ちがいいし、…

秋の一コマ　鍋

息子の小学校では、秋の行事で「全校なべっこ」を行います。1～6年生まで縦割り班で校庭やグランドできり…

夏

毎年夏になると、実家に帰りみんなでバーベキュウをやります。 外でみんなで食べるとなぜか食欲がでます。…

桜えびと野菜のカリカリクラッカー

歯ごたえのよいカリカリクラッカーの中には、カルシウムたっぷりの小松菜と桜えびが入っています。さらに、…

噛む効果

噛む事は子どもにとってとても大切な事ですが、私の子どもは軟らかい食べ物をよく好み、硬い食べ物は、あま…

離乳食で噛む練習を！

今年は寒かったり暑かったりと寒暖の差が大きいので風邪をひかないように注意してください！ 子どもたちの…