記事一覧

ダイエット

今日から炭水化物をぬくダイエットを始めることにした。 ３年前は９８ｋｇから７０ｋｇまでのダイエットを…

写真

先日、子どもの小学校の行事で小さい子との写真が2,3枚必要とのこと。どれにしようか眺めてみたら、ある…

稽古

秋田高校に久しぶりに稽古に出かけた。 やはり冬は寒くて、年をとると、たびをはかないと足がつめたくてた…

ハマグリの味噌汁

ふっくらとした身とだし汁が美味 材料 はまぐり12個 味噌40g～50g 作り方 はまぐりは水から煮…

健康書

本屋をぶらつき、健康書をかいあさってきた。 ５０代は基礎代謝が悪くなり、太りやすいとのこと。 足パッ…

「きく」のおすまし

真鯛の白子のお吸い物です。 材料（2人分） 真鯛白子100グラム 大根少し ゆでだし汁300cc 塩…

レベル

週末に高校の東北大会がありました。市内の学生は補助員招集され、息子は4日間通いました。ある意味、東北…

５６才

今日で５６才となった。父が亡くなった年齢なのでなんとなく感慨深くなる。 これからも体に気を付けていか…

甘酒肉じゃが

甘酒は飲む点滴 材料 ジャガイモ3～4個 ニンジン1本 タマネギ2個 牛肉300g 甘酒200cc …

ねこのひたい

アメリカのガーデナー、ターシャ・テューダーに憧れて初めたガーデニングも、今年で7度目の冬を迎えます。…

子供たち

子供たち４人が全員そろった。 長女三重県四日市市、長男福岡県北九州市、二女東京、二男秋田市となってい…

猫を飼い始めました。

子供にとってペットを飼うのは生き物の 生と死を知ることにもなるし、猫の世話を することは良いことと思…