画像:ブルスケッタ

夏こそ冷えを防ごう。
鉄分たっぷりメニューで口腔も体も温める。


材料(4人分)

  • フランスパン8切
  • にんにく適量
  • プチトマト20個
  • プルーン
    (乾燥種なし)4個
  • バジル適量
  • レモン汁大さじ1
  • オリーブオイル小さじ1
  • 塩・こしょう適量

作り方

  1. プチトマトは4等分にくし切りにし、プルーンは粗みじん切りにし、レモン汁、オリーブオイルを加え、塩・こしょうで味を整える。
  2. フランスパンを軽く焼き、パンが熱いうちに皮をむいたにんにくの切り口を2~3回すり込み、そこに(1)をのせ、バジルを散らす。